經期保健大哉問 吃巧克力就不痛了？

陳語辛講師 編輯撰寫

經痛可以分區為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，原發性經痛主要源自子宮釋放前列腺素，使子宮肌肉收縮所造成的；續發性疼痛則是因為骨盆腔感染發炎、子宮肌瘤或子宮內膜異位等疾病所引起的病理性經痛。年輕女性主要是前者居多。原發性經痛吃止痛藥有效，也可透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動等方式改善。