營養新知-大量攝取純化可溶性膳食纖維 (Inulin)對健康的可能影響

陳語辛 講師編輯撰寫

2018年10月18日發表在知名期刊《Cell》的一項研究發現，飲食中添加大量高度精製的纖維，對健康可能有負面影響，有可能誘發肝癌發生 (動物模式)。

懷孕前親代運動養成有助於子代健康

陳語辛 講師 編輯撰寫

前言

想要在不久的將來傳宗接代的肥宅該考慮去健身房，真心不騙。

抗發炎的飲食模式與降低死亡風險有關

陳語辛 講師 編輯撰寫

一份瑞典長期追蹤16年的研究顯示，攝取抗發炎物質可降低降低死亡風險，特別是針對吸菸人士的好處程度更為明顯。