懷孕前親代運動養成有助於子代健康

陳語辛 講師 編輯撰寫

前言

想要在不久的將來傳宗接代的肥宅該考慮去健身房，真心不騙。

親代運動與否明顯影響子代代謝

一項新研究指出，良好鍛鍊的親代對子代的代謝體健康產生了深遠影響。

這篇哈佛醫學院以及喬斯林糖尿病中心 (Joslin Diabetes Center )的共同研究成果發表《糖尿病》期刊上。

最近的研究逐漸將第二型糖尿病與父母的不良飲食聯繫起來，越來越多的證據指出，父親對於後代的肥胖與代謝體有著無可取代的影響。

研究概述

這個研究是利用小鼠模式，他們給雄性小鼠餵食正常飲食或高脂肪飲食三週。不論是高脂組或是正常組的老鼠也有分，自由運動的以及限制活動。三週後，將這些小鼠配對繁殖並且他們的子代在限制活動量條件下吃正常飲食一年。

研究人員報告說，運動公鼠的成年子代葡萄糖代謝能力、體重以及脂肪量顯著優於限制活動高鼠的子代。當雄性親代有充足運動時，即使是高脂飲食，我們也看到了成年後代的代謝健康狀況有所改善。

此外運動會導致公鼠精子的遺傳表達發生變化，從而抵銷飲食的影響。

該團隊先前的研究表明，當運動時，其後代也有新陳代謝的有益作用。

基於這兩項結果，研究人員正在確定父母雙方皆有運動，對改善後代的新陳代謝和整體健康有更大的影響。

編者按:

想要傳宗接代的男女要注意了，持續且有效的運動，對後代健康有益。夫婦有共同運動習慣也可增進感情交流何樂而不為。

參考文獻:

Paternal Exercise Improves Glucose Metabolism in Adult Offspring. Diabetes, 2018; db180667 DOI: 10.2337/db18-0667