你可以做些什麼來保護自己以及家人?
- 保持居家清潔： 灰塵、淤物以及泥土可能含鉛。潔淨的居家將可以減少意外吞入或是吸入鉛塵的可能。
- 洗手，尤其是在吃東西之前：洗手可以洗掉鉛塵，這樣你就不會有機會誤食。
- 想一想你種植植物的地點： 不要把菜園設在車流量很大的路旁。
- 吃健康的食物： 當一個人攝取富含鐵質以及鈣質的食物時，對鉛的吸收量較低。富含鐵質的食物包括蛋，紅肉，以及豆子；富含鈣的食物包括牛奶、起司、以及優格。
- 不要從熱水管中取水來煮食： 如果你房子的水路配管所使用的材質是含鉛的熱水比冷水更容易使鉛釋出。
- 做個血液測試： 如果你擔心自己接觸到鉛，可做個血液測試。疾病管制中心認為血中鉛濃度在10μｇ/dL以上對兒童有害。
- ·你家是否用了含鉛的油漆？你應該聘僱專業的鉛含量檢查員或是危險評估人員來檢查住宅的油漆。這些專業人員將使用靈敏的設備來檢查你家所用的油漆是否含鉛。你也可以寄一些油漆的碎片到實驗室進行分析。如果你家的油漆含鉛，不要慌張，含鉛的油漆可以被移除，只不過這項工作必須由通過考覈的專業人員來進行。不要試著自行移除。
台灣國健署的建議
為減少鉛暴露對健康的危害，國健署提供民眾於日常生活9項建議：
1.早上或返家後將自來水水龍頭先打開，讓水流1-2分鐘，將沉積在管路之鉛排出，並可作為沖馬桶、澆花等非食用用途。
2.目前水龍頭國家標準CNS 8088規定水龍頭溶出鉛及其化合物為7 ppb以下，建議民眾選用具有經濟部標準檢驗局標章之水龍頭或管材。
3.若仍有用水疑慮，可選用離子交換樹脂或RO逆滲透淨水器。
4.某些水晶玻璃及有染料的容器可能含鉛，應避免盛裝酸性液體，並避免兒童使用。
5.如要使用中藥須注意其來源安全可靠，尤其避免嬰幼兒使用欠缺安全管理的藥物。
6.兒童玩具建議選用具有經濟部標準檢驗局安全標章之玩具，避免將廉價、色彩鮮豔之玩具贈品，交給嬰幼兒（較會咬食玩具）。
7.兒童所處環境，宜注意清掃、吸塵，避免處於有落漆、剛油刷或焊接作業的場所。
8.油漆建議選用獲得內政部建築研究所推動的健康綠建材標章之水性漆。
9.家長從事含鉛作業時，應穿著工作服，下班時需於工廠更衣、沐浴再回家，切勿將工作服穿回家。
2.目前水龍頭國家標準CNS 8088規定水龍頭溶出鉛及其化合物為7 ppb以下，建議民眾選用具有經濟部標準檢驗局標章之水龍頭或管材。
3.若仍有用水疑慮，可選用離子交換樹脂或RO逆滲透淨水器。
4.某些水晶玻璃及有染料的容器可能含鉛，應避免盛裝酸性液體，並避免兒童使用。
5.如要使用中藥須注意其來源安全可靠，尤其避免嬰幼兒使用欠缺安全管理的藥物。
6.兒童玩具建議選用具有經濟部標準檢驗局安全標章之玩具，避免將廉價、色彩鮮豔之玩具贈品，交給嬰幼兒（較會咬食玩具）。
7.兒童所處環境，宜注意清掃、吸塵，避免處於有落漆、剛油刷或焊接作業的場所。
8.油漆建議選用獲得內政部建築研究所推動的健康綠建材標章之水性漆。
9.家長從事含鉛作業時，應穿著工作服，下班時需於工廠更衣、沐浴再回家，切勿將工作服穿回家。
