科學新知 老化導致睡眠障礙的機制的重大發現

陳語辛 講師 編輯撰寫

這篇3月底發表在老化神經生物學期刊的研究，確立了年齡影響哺乳

動物生物鐘在暴露於光照條件下自我重置的能力，從而導致睡眠模

式受到干擾，進而影響身心健康。

在肯特大學的神經生理專家們發現，衰老會造成控制晝夜節律的大

腦部分 (視交叉上核（SCN）)光敏感性顯著降低。這個突破性發現

可以幫助針對性治療，可幫助恢復老年人的生理和行為晝夜節律。

Gurprit Lall博士和他的研究小組也探討了控制晝夜節律的大腦部分

途徑的改變。他們發現用於傳遞光信息的麩氨酸受體（NMDA）重

新設定生物鐘的能力會隨著老化而減弱。

麩氨酸受體的這種結構變化是造成光反應下降的原因。NMDA受體

的次單位在老年哺乳動物中存在顯著減少，顯示這些結構改變受到

年齡的影響。

故本篇研究說明腦部是交叉上核SCN因老化導致其接收光部分的結

構改變; 損害調控晝夜節律中的穩定以及校準重置能力。

編者按:

老人在睡眠確實較為淺眠，在台灣高齡化的現況下，如何來治療睡

眠障礙，的確需要特別關注。相關營養素特別像維護神經功能的B群

(B1、B6、B12以及菸鹼酸)，礦物質鈣、鎂及色胺酸等營養素都需要

注意足量攝取，避免影響睡眠。

Reference:

Alterations in glutamatergic signalling contribute to the decline of circadian 

photoentrainment in aged mice.. Neurobiology of Aging, 2018; DOI: 10.1016/j.neurobiolaging.2018.02.013